Nach einer Verletzung, Operation oder gesundheitlichen Einschränkung wieder in Bewegung kommen – das ist das Ziel unseres erweiterten Angebots beim MTV Altendorf in Holzminden
Ab dem 28. November 2025 findet immer freitags um 11:15 Uhr eine Rehasport-Stunde mit motivierender Musik und fachkundiger Anleitung statt.
Gezielte Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, während der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt steht. Das Training wird individuell auf das jeweilige Leistungsniveau abgestimmt und bietet einen sicheren Rahmen für den Weg zurück zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
Beweg dich mit uns – Schritt für Schritt zurück zu neuer Power!
Anmeldung bei Christiane Kniffki unter 0174 2916327.
